Tips Mengatasi Alergi Makanan Pada Bayi

Alergi makanan pada bayi kemungkinan pernah dialami oleh sebagian besar semua bayi. Biasanya alergi makanan dialami bayi usia di atas 6 bulan dimana untuk pertama kali mengonsumsi makanan padat pertamanya.

Alergi makanan terjadi karena sistem kekebalan tubuh bayi bereaksi dengan melepaskan antibodi ketika makanan yang menjadi pemicunya masuk ke dalam tubuh. Reaksi yang terjadi bisa sangat cepat dan berkembang beberapa jam kemudian hingga keesokan harinya.

Tips Mengatasi Alergi Makanan Pada Bayi

Gejala yang timbul biasanya hampir sama yaitu dapat dilihat pada kulit seperti gatal-gatal, ada ruam, kulit memerah,  hingga gejala pada pencernaan seperti sakit perut atau diare, muntah.

Lalu makanan apa saja yang menjadi pemicu alergi pada bayi? Ada beberapa kelompok makanan yang dapat memicu alergi pada bayi, diantaranya adalah :

• Telur dapat memicu reaksi alergi, khususnya putih telur. Biasanya Akibat yang ditimbulkan yaitu rasa gatal pada kulit dan warna kulit tampak kemerahan.
• Susu sapi juga dapat memicu timbulnya alergi. Akibat yang ditimbulkan bisa berupa diare atau  muntah.
• Kacang tanah mengandung protein nabati yang tinggi.biasanya dapat reaksi alergi yang ditimbulkan adalah rasa gatal pada tubuh, muncul bisul-bisul dengan warna kemerahan pada area tangan dan wajah bayi.
• Gandum termasuk jenis makanan yang dapat memicu alergi. Gejala yang ditimbulkan karena jenis makanan ini seperti roti atau sereal yaitu alergi seperti gatal-gatal, sesak napas dan mual, termasuk reaksi alergi fatal yang disebut anafilaksis. Untuk bayi yang mempunyai alergi pada gandum, sebaiknya hindari makanan yang mengandung gluten dan semolina. Sebagai alternatif, bunda bisa menggunakan beras atau jagung.
• Kedelai (susu kedelai, miso soup, saus kedelai, dan makanan yang mengandung minyak kedelai ) dapat juga menyebabkan alergi pada bayi.
• Kacang-kacangan pohon (seperti kacang mede, kacang Brasil, dan kenari) dapat menimbulkan alergi dengan gejala sama seperti mengkonsumsi kacang tanah.
• Ikan biasanyadapat menyebabkan reaksi alergi pada sebagian bayi.  Untuk para bunda, sebaiknya tunda dulu memberi ikan ikan pada bayi sebelum usianya mencapai 6 bulan karena masih dalam masa pemberian ASI eksklusif. Setelah usia bayi mencapai 8 atau 12 bulan, baru bunda bisa menjadikan ikan sebagai  menu yang seimbang untuk makanan bayi.
• Kerang (seperti lobster, udang , dan kepiting) dapat menimbulkan alergi dengan gejala gatal-gatal pada kulit dan bengka-bengkak. Alergi makanan karena ikan laut mudah terdeteksi karena gejala yang ditimbulkan relatif cepat.

Sering ada pertanyaan di benak para bunda “Apakah jika orangtua memiliki riwayat alergi makanan, mungkinkan bayinya pun mengidap alergi juga? 

Kemungkinan besar iya, namun alergi yang diturunkan kepada bayi belum tentu jenis alergi yang sama yang diderita oleh orangtuanya. 

Misalnya, bila bunda memiliki alergi pada alergi makanan tertentu, maka kemungkinannya 50% bayi bunda juga menderita alergi yang sama.Namun demikian, kebanyakan anak-anak dapat mengatasinya mulai usia 5 tahun.

Jika bayi mengalami alergi dan timbul gejala, bunda jangan panik karena semua itu bisa dicegah. Lalu bagaimana pencegahannya?

• Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama
• Kenalkan MPASI secara bertahap

Makanan pendamping yang direkomendasikan untuk bayi usia 6 bulan adalah beras merah, apel , pir, ,alpukat. 

Makanan ini jarang menyebabkan alergi pada bayi. Sedangkan makanan yang dapat menimbulkan alergi adalah gandum, daging, ayam, brokoli, kentang, jagung, bayam dan pisang tetapi masih bisa ditoleransi dampak alerginya.

Jenis makanan yang perlu ditunda pemberiannya pada bayi usia 6 bulan adalah kuning telur, kacang hijau, kacang kedelai dan ikan air tawar. Makanan-makanan tersebut sebaiknya dikenalkan ketika si kecil sudah berusia 8 bulan. Sedangkan untuk mengenalkan makanan laut seperti udang, kepiting, sebaiknya diberikan ketika bayi sudah berusia 12 bulan

Untuk mengetahui apakah bayi bunda memiliki reaksi alergi terhadap makanan tertentu, maka yang harus dilakukan adalah :

• Pada saat mulai mengkonsumsi makanan padat, berikan makanan baru setiap 3 sampai 5 hari sekali. Jika mengalami reaksi alergi biasanya gejala reaksi akan terlihat dalam jangka waktu tersebut.
• Berikan satu jenis makanan setiap kali makan, daripada campuran beberapa makanan. Hal ini untuk memudahkan identifikasi apakah makanan tersebut merupakan pemicu alergi atau bukan.

Jika bayi sudah didiagnosa positif mengidap alergi makanan, maka pelajari hal-hal yang berkaitan dengannya yaitu :

• Menghindari makanan yang dapat dapat membuat alergi,
• Kenali label jika membeli makanan bayi dalam kemasan,
• Kenali gejala-gejala awal reaksi alergi.
• Berkonsultasi dengan dokter anak mengenai pertolongan pertama yang harus dilakukan bila bayi anda menunjukkan reaksi alergi.
• Perlu diketahui, pastikan juga setiap orang yang bertanggung jawab untuk merawat bayi bunda, mengetahui tentang alergi dan makanan apa yang boleh diberikan atau tidak pada bayi bunda. Pastikan pula mereka tahu persis apa yang harus dilakukan jika bayi Anda menunjukkan reaksi alergi.

Semoga bermanfaat.

Cara Alami Mengobati Penyakit Kanker Pankreas

Cara yang terbaik mengobati kanker pankreas dengan menggunakan pengobatan alami ekstrak manggis dan dau sirsak yang secara ampuh dan manjur mengobati penyakit kanker pankreas serta aman tanpa menimbulkan efek samping negatif terhadap tubuh.

Cara Alami Mengobati Penyakit >> Pankreas adalah organ berukuran panjang kurang lebih 6 inch. Organ ini terletak di area belakang ronggaPerut. Pankreas mempunyai dua fungsi penting, yakni memproduksi enzim & hormon yg membantu usus memecah makanan menjadi energi. Salah satu hormon yang diproduksi oleh pankreas adalah insulin, zat aktif yg meregulasi kadar gula pada darah kita, makanya kalo orang pankreasnya bermasalah cenderung memiliki gula darah yang tinggi.

Cara Alami Mengobati Penyakit Kanker Pankreas

Kanker pankreas terjadi jika sel ganas (maligna) tumbuh, berkembang kemudian menyebar pada jaringan organ pankreas. Kanker pankreas terkenal sebagai “silent disease” karena pada stadium awal kanker pankreas hampir tidak memiliki gejala. Tetapi apabila sel kanker sudah tumbuh subur dan menyebar, reaksi yang terjadi biasany akan terjadi nyeri di perut bagian atas & kadang menyebar ke punggung. Gejala lainnya meliputi penurunan berat badan mendadak, depresi dan penurunan nafsu makan.

Sampai saat ini penyebab kanker pankreas belum diketahui dengan pasti dan masih dalam tahap dugaan. Namun ada teori-teori yang mengatakan bahwa faktor genetik berperan meskipun bukan faktor yang utama, serta adanya ketidakseimbangan faktor pertumbuhan sel.Kanker pankreas ini biasanya dimulai di jaringan pankreas yang terletak horizontal di bagian belakang bawah perut. Organ ini berfungsi mengeluarkan enzim yang membantu proses pencernaan serta hormon insulin untuk mengatur metabolisme gula.

Kanker pankreas bisa menyebar dengan cepat dan jarang sekali terdeteksi pada tahap awal, sehingga kerap menjadi penyebab kematian utama kanker. Selain itu tanda dan gejala dari kanker pankreas kemungkinan besar tidak muncul sampai kanker tersebut cukup besar dan operasi untuk pengangkatannya juga sudah sulit.

Peredam Kanker Pankreas

Demam, pusing, nyeri, muntah jangan anggap enteng. Bisa jadi itu bukan hanya sekedar gangguan asam lambuh, tetapi efek dari serangan kanker pankreas stadium lanjut. Kanker Pankreas kerapkali dijumpai pada usia lanjut, 80 % menyerang usia 60-80 tahun. Angka kematiannya 98 %.

Gejala yang sering di alami :

• Sakit Perut
• Bobot Badan Menurus
• Kembung
• Mual
• Muntah
• Lemah

Menjaga Badan Tetap Sehat Saat Berpuasa

Tips Kesehatan Menjaga badan tetap sehat saat berpuasa. Puasa merupakan kegiatan dimana kita mengekang segala syahwat baik dari segi makanan, nafsu seksual ataupun nafsu dalam melakukan tindakan yang buruk mulaidari imsak hingga waktu maghrib tiba. 

 

Selama kurang lebih 12 jam, tubuh kita tidak menerima makanan atau minuman apapun sehingga saat berpuasa orang akan terasa lemas dan tidak bertenaga. Padahal saat berpuasapun orang harus tetap menjalani semua aktivitasnya. Maka dari itu, berikut ada beberapa tips sehat menjaga badan tetap sehatsaat berpuasa. Semoga bermanfaat bagi anda!

 

Menjaga Badan Tetap Sehat Saat Berpuasa

1. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Sahur merupakan waktu menjelang fajar terbit atau lebih tepatnya terjadi sebelum adzan shubuh berkumandang. Saat sahur inilah makanan yang kita konsumsi untuk “bertahan hidup” selama kurang lebih 12 jam harus diperhatikan. Makanan yg mengandung karbohidrat kompleks dinilai sangatefektif untuk disantap saat sahur. Karbohidrat kompleks didapatkan melalui beras dan kacang. Karbohidrat jenis ini ternyata membutuhkan proses pencernaan yang lambat sehingga diharapkan mampu untuk mengurangi rasa lapar selama proses puasa dijalani.
2. Berbuka dengan makanan yang mengandung glukosa atau gula. Saat berpuasa, kita memang dilarang untuk makan atau minum sebagai upaya untuk menahan nafsu tadi. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa walaupun dalam keadaan berpuasa, aktivitas tetap harus dijalankan. Energi untk mnjlni aktivitas didapatkan saat mkn sahur. So, saat berbuka pasti cadagan energy yang kita miliki sudah habis untuk menjalani aktivitas di siang hari tadi. Maka untuk mengganti energy yang hilang tadi diperlukan makanan yang mengandung glukosa atau gula.
3. Minum air yang cukup. Saat sahur dan berbuka usahakan selalu minum air putih agar mencegah dehidrasi. Jangan minum minuman dengan kadar kafein yang tinggi apalagi saat sedang sahur karena kafein dapat menambah nafsu makan.
4. Jangan lupa olahraga. Olahraga diperlukan agar kebugaran tubuh selalu terjaga. Usahakan untuk melakukan jalan-jalan ringan agar otot tidak kaku.

Semoga beberapa tips diatas mampu membantu anda untuk selalu tetap sehat saat berpuasa. Semoga ibadah puasa anda dapat berjalan dengan lancar dan diterima oleh Tuhan.

NB : Segala informasi yang ada di artikel ini bukan dimaksudkan sebagai pengganti saran dari para ahli kesehatan, tetapi hanya sebagai pelengkap atau tambahan informasi saja.

Cara Memakai Bedak Yang Benar Pada Wajah

DOKTERCHILD – Untuk tampil cantik cara memakai bedak yang benar perlu diperhatikan untuk riasan wajah yang natural namun tetap menawan. Wajah merupakan media untuk memoles segala macam kosmetik. Sebelum kita bermain warna, adakalanya sebagai tahap awal yaitu kita menggunakan bedak. 

Bedak merupakan suatu bahan yang mampu membuat kulit wajah cerah dan terlihat lebih natural. Bedak juga merupakan kosmetika yang sangat wajib untuk dipakai. Tanpa bedak belum dapat dikatakan sebagai tampil cantik. 

Cara Memakai Bedak Yang Benar Pada Wajah

Sehari-hari pun kita selalu menggunakan bedak sebagai kebutuhan pokok bagi wanita. Tidak hanya pada waktu pergi ke acara tertentu namun untuk kegiatan sehari-hari pun kita akan sangat memerlukan bedak. Namun pada dasarnya bedak yang merupakan dasar sebuah makeup perlu kita ketahui bagaimana cara menggunakannya dan cara  mengaplikasikannya.

Tips kecantikan kali ini akan memberikan uraian singkat tentang cara memakai bedak yang benar. Jika kita tidak mengetahui cara yang benar dalam penggunaan bedak, yang ada hanyalah tampil seperi topeng karena bedak yang digunakan terlalu menor dan tebal. Untuk saat ini untuk merawat kecantikan wajah penggunaan bedak secara alami dan natural memang tengah digandrungi. 

Sebab natural dan alami sangat membuat tampilan wajah kita menjadi fresh dan alami. Pemakaian bedak yang berlebihan akan membuat hasilnya tidak maksimal. Agar wajah kita menghasilkan tampilan yang natural serta menarik maka dalam penggunaan bedak pun harus mengikuti aturan yang benar. Meskipun kita hanya melakukan kegiatan sehari-hari, kita perlu mengetahui bagaimana cara pemakaian bedak yang benar.

Bisa dikatakan yaitu memakai bedak sesuai dengan kebutuhan dan tempat. Selain kita perlu mengetahui bagaimana cara menggunakan bedak yang benar, kita juga mesti tahu jenis-jenis bedak itu sendiri. Ada berbagai macam produk bedak dan jenisnya yang dijual dipasaran. 

Namun dalam hal ini kita harus mengenal jenis kulit kita agar hasilnya pun lebih maksimal. Penggunaan bedak harus disesuaikan dengan konteksnya, apakah kita akan ke pesta, kekantor atau kegiatan sehari-hari dirumah. Untuk cara penggunaan bedak bisa diawali dengan pemakaian foundation sebagai alas bedak atau dasar bedak. Penggunaannya pun harus berdasarkan kebutuhan. 

Jika tidak ada kegiatan atau aktifitas diluaran maka bedak dengan SPF pun sudah cukup tanpa harus menggunakan foundation. Jika perlu gunakan saja bedak tabur agar wajah terlihat lebih ringan. Sebelum menggunakan bedak kita dapat menggunakan moisturizer agar kulit wajah terasa lebih lembab dan halus.

Meskipun tidak menggunakan foundation. Sebelumnya kita bersihkan wajah dulu dengan cleanser barulah aplikasikan bedak pada wajah setelah menggunakan moisturizer atau foundation. Tips kesehatan kulit menyarankan penggunakan bedak yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit. 

Jika kulit anda cenderung berminyak dan berjerawat maka hindari bedak yang berbahan minyak berlebih. Gunakan bedak yang mengandung SPF agar kulit wajah terhindar dari sengatan matahari berlebih. Untuk hasil yang lebih natural dan lebih cantik maka gunakan bedak tabur atau lose powder dengan memakai sposn halus, kemudian aplikasikan dengan compact powder. Sapukan dengan halus dan merata serta tepuk-tepuk sedikit. Cara memakaian bedak yang benar pada wajah akan menghasilkan wajah yang fresh dan lebih natural.

NB : Segala informasi yang ada di artikel ini bukan dimaksudkan sebagai pengganti saran dari para ahli kesehatan, tetapi hanya sebagai pelengkap atau tambahan informasi saja.